Dieta Keto para mujeres después de los 40
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una disminu